건강 정보
황체기 소화불량, 이번 달엔 왜 안 겪었을까
안녕하세요! 실험자 수미입니다.✌️저는 장이 좀 예민한 편이라, 몸에서 벌어지는 이런저런 반응들을 직접 겪어보고 기록하는 걸 이 시리즈에서 계속하고 있는데요.지난 편에서 저는 매달 황체기(배란 후~생리 전)만 되면 배가 유독 고프면서도 막상 먹으면 소화가 안 되고, 저녁마다 화장실을 들락거리는 패턴을 겪는다고 이야기했었어요. 생리가 시작될 때까지 이 사이클이 거의 매달 반복됐거든요.그런데 이번 달은 좀 달랐어요. 황체기 내내 배가 크게 고프지도 않았고, 저녁 설사로 이어지는 그 익숙한 패턴도 안 나타나더라고요. 처음엔 "이번 달은 그냥 컨디션이 좋았나 보다" 하고 넘기려 했는데, 곰곰이 돌아보니 이번 달에만 유독 챙겼던 습관들이 몇 가지 있었어요.이번 달에 제가 달리했던 네 가지과자를 절제했어요. 평소 ..
